Wünschst du dich verteidigen zu können?

Mutig, schlau, dich wehren und verteidigen wie ein schlauer Fuchs?
Ziel ist, dass du dich sicher und selbstbewusst fühlst – mach mit bei "Stopp-Mobb" und gewinne neue Selbstsicherheit!

Die Herausforderung der Selbstbehauptung: Wie findest du die Balance zwischen Durchsetzungsvermögen und Sicherheit? Im Kurs lernst du, deine persönlichen Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren – ob „Nein“ oder „Ja“, du entscheidest! Sensibler Sprachgebrauch und das Benennen von Unrecht werden geübt, und Rollenspiele helfen dir, deine Reaktionen zu trainieren.

Mitnehmen

Bequeme Bekleidung, Zwischenverpflegung, wenn möglich Hallenschuhe

Treffpunkt

Mehrzweckhalle, Breitestrasse 5, 8545 Rickenbach